Sokan esküdnek a Pomodoro technikára, mint a legjobb időbeosztási módszer. Világszerte sok diák és irodai munkás használja, annak érdekében, hogy hatékonyabban tanuljanak vagy adott esetben dolgozzanak. Kitalálója egy olasz egyetemista volt, Francesco Cirillo, az 1980-as években. A technika nevét a kaszinójátékok, amiket kevesen ismernek című cikkből kapta. Az olasz pomodoro szó paradicsomot jelent a köznyelvben, hiszen Cirillo a kitalálása közben egy paradicsom formájú konyhai időzítőt használt, a tanuláshoz is.

Lényege a Pomodoro módszernek egyszerűbb, mint ahogy azt gondolnák sokan. A feladatokat rövid, mindössze 25 perces szakaszokra osztották fel, és minden 25 perc intenzív koncentrálás után egy 5 perces szünet következett. Persze ennyi nem volt elég a kaszinójátékok, amiket kevesen ismernek tanulmányozására, de arra igen, hogy addig lehessen inni egy pohár vizet, vagy meg pihentetni a gondolatokat. Ezt még 4 ilyen ciklus követte, amik után egy minimum 15 perc és maximum 30 perces pihenő követett. Ezek hatására az agynak volt annyi ideje, hogy teljesen felfrissüljön.

Ennek a módszerek a hatására sokan el tudták kerülni a halogatását a kaszinójátékok, amiket kevesen ismernek olvasására. A rövid szakaszok miatt az adott feladatok nem tűntek nehéznek vagy hosszadalmasnak.
Mindezek mellett a koncentrációt is növeli. Bárki képes 25 percig koncentrálni és figyelmet fordítani arra amivel éppen foglalkozik. A szünetek rendszeres beiktatása által megtudták akadályozni, hogy teljesen kifáradjanak és így hosszabban tudtak hatékonyabbak is maradni.

A tanulásban különösen hasznosan bizonyult a Pomodoro technika. A diákok általa jobban be tudták osztani az idejüket és egyáltalán nem érezték magukat túlterhelve.
Napjainkban online időzítők is elérhetőek, annak érdekében, hogy bárki ki tudja próbálni.